Los secretos de las plantas medicinales

Las plantas actúan sobre el organismo lentamente, por eso no se puede recurrir a ellas en el momento en el que te sientes mal, es un error, debemos ser constantes con las tisanas, así atajaremos nuestros pequeños males con eficacia y rapidez.

Algunas de las  infusiones recomendables:

• Infusión para el estreñimiento: la malva es un buen remedio para el estreñimiento. Pon a cocer cincuenta gramos de hojas de malva en un litro de agua. Endulza con azucar o miel. Tómate un vaso antes de acostarte y otro cuando te levantes.
• Infusión para menstruaciones difíciles: hay mujeres para quines la regla no es un gran problema, sin embargo para otras es un auténtico suplicio. Un buen remedio es la mezcla de manzanilla dulce, bolsa de pastor, salvia, romero y artemisa. Coge una pizca de cada una de ellas y déjalo cocer en un litro de agua. Tapa, deja que repose y bébelo cada hora, te aliviará muchísimo.
• Infusión para la alitosis o mal aliento: para tener la voz clara y fuerte, deberás preparar una decocción de pino. Para ello cuece en medio litro de agua, un par de piñas verdes. Cuando esté frío haz gárgaras con esta aromática tisana.