Primer año de alimentación en el bebé

Para los primeros meses de vida del bebé, encontramos en la leche materna el alimento perfecto, tanto en nutrientes como en defensas, para acompañarle en esta etapa de inicio en su vida. Un método de alimentación infantil recomendado tanto para el bebé como para la madre, la cual se garantiza una rápida recuperación de la figura femenina al dar el pecho a su hijo. Algo que se ha de hacer cuantas veces requiera el bebé a lo largo del día, con lo que suele ser habitual que las tomas se distancien en el tiempo entre dos y cuatro horas. Sea cual sea el número, un nivel adecuado de orina, estimado en cinco pañales diarios, nos indicará si recibe o no leche suficiente. En caso de que haya que sustituir la leche materna por otra de vaca especialmente tratada para bebés, también habría que dejar pasar de dos a cuatro horas entre toma y toma, aunque las llamadas de atención del niño también nos irán orientando sobre si tiene o no ganas de comer.

Una vez pasados los primeros meses, en torno al mes cuarto, la alimentación infantil varía y se abre al mundo de los purés. Verdura, fruta o cereales pasan ahora a engrosar el recetario de la alimentación infantil en casa en forma de purés, una dieta en la que no falta tampoco la leche materna para completar la alimentación y ayudar al bebé en su adaptación a la nueva comida. Un ejercicio en el que lo más recomendable es presentarle el nuevo plato una vez nos muestre que tiene hambre para evitar que rechace probarlo. Además, también es aconsejable introducir cada nueva comida por separado, a fin de detectar posibles alergias producto de la alimentación. Una costumbre que no debemos perder llegados a los siete meses de edad, momento en que las galletas, la fruta y algunas verduras también pueden pasar a formar parte de la alimentación infantil en casa.

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